в нашем случае ничего этого нельзя. :(

проверяли.

в начале диеты обычно исключают все в ноль, потом постепенно пробуют.

сейчас вот каникулы - будем пробовать. на восстановление после неудачных пищевых экспериментов уходит от недели до трех.

а замораживать - отличная идея, да.